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PILATES JUNCTION
35 workshop per approfondire tutti gli ambiti di applicazione del Pilates. © RIPRODUZIONE RISERVATA
Il Pilates è un metodo veramente efficace o è solo una moda? e come scegliere l’istruttore giusto?
Risponde Nicole Lodigiani, Officina del Benessere, Belgioioso (PV): La fama del Pilates ha raggiunto l’Italia sull’onda della moda, quella dettata come al solito dalle dive di Hollywood, e si pensava che nel giro di pochi anni scomparisse. Invece ha conquistato la scena del fitness smentendo quanti lo definivano semplicemente una tendenza. Purtroppo però molti centri fitness, [...]
Mi potete chiarire bene cos’è il pilates?
Risponde Danielle Minelli, responsabile Studio Pilates dell’Area Sporting Club di Roma: Nel pensiero originale di Joe e Clara Pilates la contrology era un metodo geniale di potenziamento in allungamento con l’apporto della mente. Purtroppo, dalla mia esperienza di master trainer negli Usa, con più di 30 anni di carriera, ho notato che in Italia si [...]
Grande Manuale Illustrato di Pilates
Grande Manuale Illustrato di Pilates Anna Maria Cova red! edizioni – € 30 Adatto sia a professionisti sia al pubblico, in quanto utile a comprendere cosa è realmente il metodo Pilates, questo volume presenta la tecnica dalle origini fino agli sviluppi odierni. L’autrice Anna Maria Cova, pioniera del Pilates in Italia, è anche direttore della [...]
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