Quali sono i presupposti per ottenere buoni risultati in palestra? Risponde Domenico Graziuso, personal trainer di Working In Progress Fitness Club, Casoria (NA): Sono quattro gli elementi necessari per ottenere degli ottimi risultati in palestra: motivazione, corretta alimentazione, programma di allenamento idoneo e trainer qualificati. La motivazione è sicuramente il più importante dei quattro perché [...]
PUÒ ESSERE VANTAGGIOSO ALLENARSI IN UN CENTRO DI PERSONAL TRAINING RISPETTO A UNA GRANDE PALESTRA? Risponde Diego Pegoraro, personal trainer e responsabile tecnico del centro OMNIAcenter, Bassano del Grappa (VI) © RIPRODUZIONE RISERVATA
FITNESS MAGAZINE HA INCONTRATO GIO BANDANAS, famoso personal trainer e presenter internazionale, ideatore del programma di allenamento Movida Fitness © RIPRODUZIONE RISERVATA
FITNESS MAGAZINE HA INCONTRATO ARY MARQUES, uno dei maggiori rappresentanti della nuova generazione del fitness. © RIPRODUZIONE RISERVATA