Lifestyle
È ORA DI MUOVERSI
Una palestra in alto mare o a cielo aperto. Percorsi in mountain bike o escursioni di trekking. Acque cristalline o cime silenziose. Tennis, canoa o cavallo. Se siete alla ricerca di una vacanza o di un weekend “active”, ecco una serie di proposte pensate per chi non ama oziare sotto l’ombrellone… © RIPRODUZIONE RISERVATA
Tecnologia ed estetica
Nato dall’esperienza del dottor Shimon Eckhouse, detentore del brevetto per l’epilazione a luce pulsata,(homedics.it) è un epilatore di terza generazione che combina la tecnologia a luce pulsata con quella a radio frequenza. © RIPRODUZIONE RISERVATA
Il Tai Chi acquatico
Conoscete l’Ai Chi? Si tratta del Tai Chi in versione acquatica, che unisce ai benefici di questa disciplina anche quelli dello stretching, alternando in acqua le fasi di azione e riposo. Ecco alcuni esercizi interessanti, ideali in questa stagione, da provare subito! © RIPRODUZIONE RISERVATA
Indovina chi viene a cena?
Proposte light (veloci e semplici) per un “dopo-palestra” a due… con le bollicine! © RIPRODUZIONE RISERVATA
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